Cammelli

- Départ aéroport de Marseille à 04:15 pour un vol à 06:30, arrivée à Ouarzazate à 09:20. - Accueil sur le parking de l’aéroport et prise en charge directe avec un transport privé qui vous conduira dans l’oasis Nasrate, chez Valérie et Saïd, les organisateurs du voyage. Ils habitent à Tagounite, l’un des derniers points de ravitaillement avant d’entrer dans le désert de M’Hamid El Guizlane au Sud-Est du Maroc. - Mais avant de quitter la ville, visite de la kasbah Taourirt, chef-d’œuvre architectural amazighe témoignant de l’époque glorieuse Glaoui dans la région du Drâa-Tafilalet. - Vous roulerez ensuite pendant une bonne heure le long des plus belles oasis du royaume dans la vallée du Drâa pour aller déjeuner dans une remarquable kasbah au cœur des oasis de Tamnougalte, tout proche d’Agdz. Cette maison appartenait à l’époque aux caïds (chef) de la région et témoigne de l’incroyable architecture typique en pisé. - Reprise de l’itinéraire le long des parois dentelées du Jbel Bani pour arriver à Tamegroute, village des poteries typiques de la région, aux belles nuances de vert rappelant celles des oasis. Vous découvrirez le travail ancestral des artisans autour des grands fours communautaires du village et l’occasion peut-être de chiner la plus belle des poteries ! - Arrivée sur le lieu de ressourcement vers 17:30. - Répartition des chambres. - Soirée d'accueil autour d’un bon dîner pour faire plus ample connaissance et dodo bien mérité !

- Un réveil tout en douceur avec une séance de Yoga Hatha Flow à 08:30, mêlant un enchainement de postures tirées du yoga Vinyasa et d’autres plus tenues retrouvées dans le Hatha yoga. Séance reconduite chaque jour à la même heure. - Puis nous vous servirons un petit-déjeuner copieux agrémenté de nos confitures maison pour bien débuter la journée. - Ce matin, nous avons voulu marquer le début du séjour par un petit cadeau de bienvenue en l’honneur des femmes. Une mise en beauté avec un joli tatouage berbère au henné sera organisée dans le jardin de 10:30 à 12:00 Le henné est une coutume ancestrale très répandue au Maroc et surtout dans le sud pour sublimer le corps des femmes lors d’évènements importants (mariage, naissance…). Vous ne serez pas obligée de le faire, vous ferez comme vous voudrez le moment venu ! Sachez que le henné est un produit naturel qui n’abimera pas votre peau et s’effacera au bout de deux semaines, ce qui vous laissera le temps de faire de belles photos souvenirs pendant le voyage ! - Pause déjeuner vers 13:00 autour d’un bon tajine. - Petite balade digestive dans l’oasis pour les plus courageuses et une belle séance de Pilates Matwork au retour. Vous travaillerez sur le renforcement profond des abdominaux et des muscles selon les postures tout en contrôlant votre respiration. - Valérie, la maitresse de maison, vous régalera avec l’une de ses spécialités pâtissières favorites après l’effort. Ce sera le moment parfait pour se prélasser sous la khaïma, tente typique des nomades en poils de dromadaires, et contempler le soleil couchant sur la palmeraie avec un délicieux verre de thé à la menthe ou un bon jus de fruits frais. Et vous pourriez même en profiter pour quelques clichés photos inédits sous les palmiers avec vos beaux tatouages tous frais ! Un excellent moment fédérateur avec vous rires et souvenirs inoubliables en perspective ! - Pendant que vous ferez les princesses sous l’objectif, Saïd, votre hôte, vous préparera un joli feu de bois dans le jardin pour parfaire votre évasion. Nous profiterons de la chaleur réconfortante des flammes pour le dîner, une belle façon d’achever cette journée de ressourcement autour des 4 éléments fondamentaux de la vie : la terre, le feu, l’eau et l’air… et si vous levez le nez, la voie lactée et sa myriade d’étoiles scintillantes….

- Matinée libre et l’occasion d’échanger avec vos hôtes sur leur mode de vie traditionnel, en symbiose totale avec la nature et les traditions ancestrales du peuple berbère, tournées essentiellement vers le respect de l’homme et son environnement. - Déjeuner aux alentours de 12:30. - Départ en 4x4 vers 15:00 pour visiter l'oasis Nasrate et les petits villages berbères où se cache le plus vieux ksar de la région. - Nous finirons sur un magnifique coucher de soleil du haut des dunes de Bougaïwar, avec une séance de Yin Yoga favorisant mobilité et souplesse, et l’occasion de profiter de cette belle lumière pour prendre encore quelques superbes clichés photos pendant vos postures. - Puis retour à la kasbah, douche, dîner et soirée libre avant de rejoindre vos chambres.

- Aujourd’hui, départ en 4x4 à 10:00 pour deux jours d’immersion en plein désert à la rencontre des nomades. Du coup, la séance de Yoga Hatla Flow débutera ½ heure plus tôt pour avoir le temps de déjeuner et finir de préparer vos affaires avant de grimper dans le 4x4. - C’est jeudi, jour du souk traditionnel au village. Alors nous en profiterons pour y passer et faire le plein de victuailles avant le départ dans le désert de M’Hamid El Guizlane. - Nous arriverons sur les dunes de Lihoudi aux alentours de midi et vous vous installerez tranquillement dans vos zghibas, tente traditionnelle des nomades, en attendant le déjeuner. - Après-midi libre avec une belle balade à dromadaire au coucher du soleil (suivant disponibilité du chamelier). - Ici, les dunes se courbent gracieusement sous le vent et elle vous chanteront de douces mélodies du désert dans une ambiance totalement zen et mystique, ce qui vous aidera justement à entrer en méditation profonde après le dîner. Amélia vous proposera un exercice de Yoga Nidra qui permet de rentrer de manière consciente à l’inconscient pour améliorer la qualité du sommeil. Le but est de parvenir à rester immobile pour favoriser la concentration. - Puis vous rejoindrez votre zghiba pour y passer la nuit en toute quiétude.

- Ce matin, un départ à 10 :30 pour vous laisser le temps de faire un bon Hatha Yoga aux pieds des dunes. Nous suivrons l'ancienne piste caravanière de Tombouctou jusqu’à notre prochain bivouac sur l'erg Chegaga. C’est ici que vous trouverez les plus hautes dunes du Maroc avec leur belle couleur ocre et certaines avec un dénivelé de plus de 300 mètres ! - En chemin, pause déjeuner chez de véritables nomades sédentarisés pour vous offrir cette chance rare de vivre une expérience encore plus immersive dans le désert. Et si nous arrivons au bon moment, vous verrez comment ils cuisent leur pain dans la braise sous le sable. C’est un vrai délice ! - Arrivée au campement aux alentours de 16:00 et installation sous vos tentes. - Séance de Yoga Pranayama sur les dunes au coucher du soleil pour vous gorger de cette magnifique énergie solaire. Cette pratique permet de prendre conscience de notre énergie vitale, le « prana » pour mieux la gérer et la respecter grâce à des techniques nous aidant à réguler et affiner sa respiration. - Dîner et soirée animée pour s’amuser et danser avec les nomades autour du feu de camp (musique traditionnelle et chants amazighs). Ça fait du bien au moral et ça recharge les batteries !!

- Une dernière séance de Yoga Hatha Flow à l’aube pour vous remplir de lumière dès les premiers rayons de soleil. - Visite de l'oasis sacrée Oum-Lalâag, lieu incontournable à l'époque des caravanes du désert qui arrivaient d'Afrique noire pour se reposer avant de poursuivre leur itinéraire jusqu’au Nord du Maghreb et faire transiter leurs marchandises par bateau en Europe. - Retour à la kasbah en fin de matinée. Si vous voulez faire quelques emplètes avant votre retour en France, ce sera le moment d’en profiter dans les petits commerces de Tagounite que vous traversez avant de rentrer à l’oasis pour le déjeuner. - Après-midi détente et repos dans le jardin. Vous serez contente de prendre une bonne douche pour vous laver de tout le sable accumulé. Et puis le désert, c’est toujours une expérience marquante et vous aurez bien besoin de ce temps de répit pour réaliser ce que vous viendrez de vivre !! - Aujourd’hui c'est vendredi, jour du couscous ! Alors si vous êtes tentée, rejoignez-nous aux fourneaux pour le préparer ensemble. Il viendra clôturer en beauté cette merveilleuse semaine de ressourcement, et pour vous l’opportunité de glaner tous les ingrédients de notre véritable recette berbère, notamment le fameux mélange d’épices orientales, source incontestable d’énergie.

- Pour achever votre séjour sur une belle note culturelle, nous avons programmé 2 visites sur le chemin du retour. - Départ à 08:30 pour un trajet d’environ 4 heures en direction du célèbre ksar Aït Ben Haddou, proche de Ouarzazate. C’est un village fortifié, magnifiquement conservé et classé à l’Unesco. - Déjeuner dans un restaurant aux pieds du village. - Temps libre d’1 heure après le déjeuner pour visiter la forteresse et retour sur Ouarzazate pour vous installer dans l’écolodge La Palmeraie aux alentours de 16:00 (sous réserve de disponibilité au moment des inscriptions). * - Temps libre jusqu’au dîner réservé à l’écolodge. Vous pourrez profiter de la piscine au centre du jardin ou aller flâner dans les rues de la ville (prix de la course en taxi à votre charge). - Nuitée dans de charmants petits bungalows traditionnels. * ou retour direct sur Marrakech après le déjeuner et la visite du ksar. Arrivée prévue aux alentours de 17:00 (nuitée non comprise)

- Petit-déjeuner à 07:00. - Départ à 07:45 pour transfert à l’aéroport en taxi privé. - Le vol est à 09:45 et vous atterrirez à Marseille à 12:30.